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2013学子论坛

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美国教育并培养学生对心血管活动的认识与教学实践案例介绍和分析
2014-06-18 11:19 杨奕娇(天津体育学院硕士研究生)  审核人:

一、研究背景:

心脏推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,使细胞维持正常的代谢。现代人长期不合理的膳食结构与生活方式导致心血管疾病的高发人群越来越集中在了青少年阶段。

青少年时期是一个人成长的重要时期,学生的心血管疾病的认识在这个时期尤为重要,美国为了使学生能够意识到心血管健康的重要性,充分利用体育社团活动来达到这一目标,在这种需求的强烈推动下,“里程俱乐部”应运而生,这种模式通过每一天的积累教育和鼓励学生通过体育锻炼有一个健康的心血管为目标,培养并教育学生认识到良好的体育锻炼对一个健康的心血管系统的重要性,形成青少年自主锻炼、崇尚运动、健康向上的生活方式。

二、美国“里程俱乐部”教学实践案例介绍

教师:Mary Driemeyer在密苏里州圣路易斯教萨平顿小学任教

教学实践名称:里程俱乐部

基本原理/活动的目的:通过室外体育锻炼,使学生对心血管活动更好的理解。

建议年级水平:3-5

需求材料: 登记表 ,塑胶小垫子,小链子 ,认证证书

活动描述:

里程俱乐部

在最初的第一年,我们将会教学生如何进行一些有助于心血管健康的知识。解释如何加入里程俱乐部。我们会发给每个学生一张印有十个横格的纸片。每当学生进行了45分钟走或者是慢跑的心血管活动,家长就会在一行里签上名字和日期,并且规定一天之内只能获得一个签字。

当获得了1个签满了10格的签字纸后,学员把这张签字纸交回俱乐部就可以获得一个塑胶小垫子(大小由脚来定)作为奖品, 当学生完成5张纸的签字后(50英里)他们可以获得一个用来挂小垫子的链子和一张证书。以后每次在多50英里后他们可以获得一张上面写着总里程的新证书。

同时我们也鼓励老师和家长来参与这项活动。并且这是一个非常低成本的活动。1000奖品只需要50元,记录表和证书通过电脑就可以打印出来。

三、对“里程俱乐部”社团模式教学的分析

(一)美国教师在教学时充分的抓住了当前阶段学生的兴趣,通过不断地思考和方法想出通过证书和奖品的方式,使学生从前期的家长监督锻炼到自主锻炼,在不断探索中找到了一套适合3-4阶段适合的教学方法,可以让多有的学生都自主的参与到活动中,能够较好的掌握与教学相关的知识。

(二)在这个社团活动中,为了得到奖品为目的。让参加的学生自主参加有利于心血管健康的有氧运动,记录下每天参加的有氧运动是什么。并且和家长的共同参与使学生和家长参加互动,家长在与学生的互动中可以通过每日的监督练习,了解并得知有关心血管健康的锻炼方法和知识,不仅学生自己锻炼了身体,家长也同样参与其中,了解到了自己的心脏状况,学到了知识。

(三)3-4阶段的儿童是生长发育的关键时期,如何进行科学合理的体育锻炼就更加的重要,适当的掌握运动方法和运动后对身体的好处也尤为重要。在青少年时期,心脏没有骨骼和肌肉生长的快,通过体育锻炼对心脏进行调节,增加心率和血液输出量有极大的好处。

(四)科学多样的教学形式和方法,在社团课的教学实践基础上,采用了灵活多样的、实践性的方式和方法,让学生体会到了一个科学的运动方式对心血管健康的重要性。

(五)教师根据实际的情况制定相关的活动细节,让学生和家长都参与到其中,耗费物力少但是教学效果明显。

四、总结

从上面的分析可以看出,美国“里程俱乐部”,不仅促进学生的生长发育,提高健康水平,以健康的生活方式为后盾,在以后的学习生活中起到了非常重要的作用,也使学生了解到了体育锻炼对学生心血管健康的影响和作用。其教学模式和方法等对于我国开展心血管健康教学提供了前车之鉴,学生把学到的基础知识和初步掌握的自锻方法,运用到自觉地、积极地参加体育锻炼中去,促进自身的心血管系统的正常发育,并锻炼出一颗健壮的心脏,最终激励学生树立体育锻炼对身心健康非常重要的观念,并为之行动,付诸实践。

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